header

header

علائم و پیشگیری از فشار خون بالا

علائم و پیشگیری از فشار خون بالا

علائم و پیشگیری از فشار خون بالا

فشار خون بالا به معنی فشار خون به عروق یا تنش زیاد با عروق و رگ های بدن است که خون را از قلب به تمام نقاط بدن حمل می کند.فشار خون,فشار خون بالا,فشار خون,فشار خون پایین,فشار خون نرمال,فشار خون چیست,فشار خون بالا چند است,فشار خون طبیعی,فشار خون بارداری,فشار خون پایین,فشار خون پایین در بارداری

فشار خون بدن با دو عدد نمایش داده می شود فشار خون سیستولیک (مقدار بالا) برابر فشار در شریان ها به عنوان منقبض شدن قلب و فشار دیاستولیک (عدد پایین) فشار در شریان ها به عنوان قلب در حالت معمولی است.

فشار خون طبیعی کمتر از ۱۲۰/۸۰ است و فشار خون بالا فشاری است که که عدد فشار سنج بالا تر از ۱۴۰/۹۰ باشد.

فشار خون بالا باعث عوارضی شامل بیماری های قلبی ، بیماری کلیوی (کلیه) ، سخت شدن سرخرگها (آترواسکلروز یا تصلب شرایین) ، صدمه به چشم ، و سکته مغزی می باشد.

فشار خون بالا یک مشکل عمده بهداشتی است که تحقیقات انجمن قلب آمریکا نشان می دهد فشار خون بالا در یک سوم مردم آمریکا وجود دارد و اگر کنترل نشود مشکلات بیشتری را پدید می آورد.

خوردن غذا های چرب و استفاده بیش از حد از نمک و گوشت قرمز باعث بالا رفتن فشار خون شده و مشکلات فراوان دیگری را برای افراد مبتلا پدید می آورد.

تهیه و ترجمه : گروه فان ها

این مطلب را به اشتراک بگذارید :