header

header

ژورنال کفش اسپرت دخترانه + ژورنال کفش اسپرت دخترانه تابستانی ۲۰۱۸

ژورنال کفش اسپرت دخترانه + ژورنال کفش اسپرت دخترانه تابستانی ۲۰۱۸

شیک ترین و جدیدترین ژورنال کفش اسپرت دخترانه تابستانی ۲۰۱۸

انواع مجموعه مدل کفش دخترانه و زنانه شیک و جدید

پیشنهاد مدل کفش های جدید و شیک برای سال ۲۰۱۸ و ۹۷ می باشد

همراه با مدل های جدید مقالات زیبایی در ضمینه  سلامت , سبک زندگی و… قرار میدهیم

 

ژورنال کفش اسپرت دخترانه، ژورنال کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه 2018

 

 دلایل عصبانیت همسر

خیلی وقت ها همسران بر سر یک مسئله هر چقدر هم بی ارزش با هم اختلاف عقیده پیدا کرده و بار ها و بار ها از دست هم عصبانی می شوند. گاهی اوقات این عصبانیت ساعت ها طول کشیده و تبدیل به یک معضل می شود و گاه زود به پایان می رسد اما نکته اینجاست که چگونه در مواقع عصبانیت خود را کنترل کنیم تا به معضلات جدی تر گرفتار نشویم.

 

ژورنال کفش اسپرت دخترانه، ژورنال کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه 2018
 
اختلاف نظر بین دو نفر طبیعی است. طبیعی تر از آن اختلاف نظر میان دو جنس مخالف است. درست است که همسران اغلب به تصور داشتن تفاهم با هم ازدواج می کنند ولی این تفاهم به معنای هم عقیده بودن در همه جریانات زندگی نیست.«خانمی ۲۰ ساله ام. ۷ ماه است که ازدواج کرده ام. همسرم وقتی عصبانی می شود حتما باید چیزی بشکند یا خودش را بزند تا آرام بگیرد. بیشتر زمانی این کار را انجام می دهد که من متوجه دروغش می شوم یا از او انتقاد می کنم. پدرم تعصبی است و اگر از مشکلات ما مطلع شود، مانع ادامه زندگیمان می شود، ولی من همسرم را دوست دارم و به هیچ عنوان نمی خواهم او را از دست بدهم. چه کنم؟»

 

ژورنال کفش اسپرت دخترانه، ژورنال کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه 2018

 

دو دلیل می تواند مانع آرامش و خوشبختی در زندگی مشترک شود، اول اینکه خود همسران آرام نیستند و شخصیت آرامی ندارند که در این صورت باید به یک روان شناس مراجعه کنند و دوم اینکه مهارت های همسرداری را نیاموخته اند.اما اگر عصبانیت بین شما فاصله انداخته است، مهارت هایی که در ادامه به آن ها اشاره خواهد شد، می تواند به شما در حل مشکل تان کمک کند.

 

ژورنال کفش اسپرت دخترانه، ژورنال کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه 2018

 

علت عصبانیت را فوراً پیدا کنید
زمانی هایی وجود دارد که به طور ناگهانی با عصبانیت همسرتان مواجه می شوید بدون آنکه بدانید او به چه علت عصبانی است. گاهی رفتار عصبی همسرتان ممکن است، دلیلی خارج از خانه و رابطه زناشویی داشته باشد. بنابراین بهتر است زن یا شوهر از علت عصبانیت همسرشان آگاهی پیدا کنند. در این مواقع ترک کردن فرد عصبانی کار عاقلانه ای نیست زیرا تصور بر این است که اگر او را ترک کند، او آرامش پیدا می کند. در حالی که این مسئله نه تنها بهبود پیدا نمی کند بلکه اوضاع را بدتر خواهد کرد. زیرا هجوم افکار همراه با تنش و عصبانیت در مواقع تنهایی او را رها نخواهد کرد.

 

ژورنال کفش اسپرت دخترانه، ژورنال کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه 2018

 

به همسرتان آرامش بدهید
باید سعی کنید با کارهای بزرگ و کوچک به همسرتان آرامش دهید. این رفتار ها می تواند شامل محبت، توجه، احترام و… باشد. یادتان باشد که همزمان با انجام رفتارهای آرامش دهنده باید رفتارهایی از قبیل توهین، تحقیر، تهدید، فحاشی، سرزنش و… نداشته باشید چرا که این ها نقش آرامشگری شما را از بین می برند. شاید سر زدن چنین رفتارهای اشتباهی از سمت شما، باعث شده که همسرتان نتواند عصبانیت اش را کنترل کند و دست به کارهای غیر منطقی مانند زدن خود و شکستن اشیا می کند. عصبانی شدن حق همه انسانهاست اما نه با توهین و تحقیر. هرگاه همسرتان عصبانی شد به او کمک کنید تا احساساتش را بیان کند و سعی کنید شنونده خوبی باشید.
 

ژورنال کفش اسپرت دخترانه، ژورنال کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه 2018


آرام باشید
عصبانیت، غذایش عصبانیت نیست. وقتی همسرتان عصبانی است و شما علت عصبانیت آن را فهمیده اید، حتی اگر شما موضوع عصبانیت او هستید، سعی کنید در آن موقعیت شما نیز عصبانی نشوید زیرا به هم ریختن اوضاع و فضا تنها باعث ادامه مشاجرات شده و اوضاع را بدتر از پیش خواهد کرد. در آن موقعیت سعی کنید آرام باشید، حتی اگر حق با شماست،بحث درباره موضوع را به وقت دیگری موکول کنید.

 

ژورنال کفش اسپرت دخترانه، ژورنال کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه 2018

 

احساسات همسرتان را در نظر بگیرید
خیلی آرام و بدون پرده به او بگویید «می دانم عصبانی هستی». این بیان به فرد عصبانی اطمینان می دهد که همسرش درک مناسبی از او داشته و موضوع بزودی حل می شود. وقتی همسر بداند هنگام تنش فکری تنها نیست احساس آرامش بیشتری می کند.


 
ژورنال کفش اسپرت دخترانه، ژورنال کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه 2018


با همسرتان همدردی کنید
اگر شما هم احساس عصبانیت می کنید و از احساس عصبانیت همسرتان ناراحت هستید این احساس خود را به زبان آورید زیرا اگر فرد عصبانی بداند که همسرش احساسات واقعی اش را انکار کرده و نسبت به موضوع پیش آمده بی تفاوت است، خشم اش بیشتر می شود.

 

ژورنال کفش اسپرت دخترانه، ژورنال کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه 2018


از تکنیک رکوردشکنی استفاده کنید
غالب اوقات رسم خانه شما این است که پس از چند روز قهر دوباره صلح برقرار شود. حال شما از همان ابتدا پیش قدم شده و این رسم کهنه را بشکنید. عصبانیت و کشدار کردن ماجرا را به روزهای بعدی موکول کنید و با آرامش به حرف های همسرتان گوش فرا دهید. هنگام صحبت پیرامون موضوع پیش آمده مقوله عصبانیت را فراموش کنید مطمئنا گفت وگو در آرامش، همه چیز را حل خواهد کرد.

 

ژورنال کفش اسپرت دخترانه، ژورنال کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه 2018

 

زن و شوهرهایی که بلوغ عقلانی دارند، تنش را جزو مسائل طبیعی می دانند، بنابراین توجه داشته باشید زمانی که مشکلی بین شما و شوهرتان پیش می آید، می توانید با رفتارهای عقلانی آن را رفع کنید. در نهایت مشکل را خودتان حل کنید، زیرا انتقال این مسائل به خانواده ممکن است آسیب های زیادی برای شما و آینده زندگی مشترکتان به دنبال داشته باشد.

 

ژورنال کفش اسپرت دخترانه، ژورنال کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه 2018

ژورنال کفش اسپرت دخترانه، کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه ۲۰۱۸

ژورنال کفش اسپرت دخترانه، ژورنال کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه 2018

ژورنال کفش اسپرت دخترانه، کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه ۲۰۱۸

ژورنال کفش اسپرت دخترانه، ژورنال کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه 2018

ژورنال کفش اسپرت دخترانه، کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه ۲۰۱۸

ژورنال کفش اسپرت دخترانه، ژورنال کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه 2018

ژورنال کفش اسپرت دخترانه، کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه ۲۰۱۸

ژورنال کفش اسپرت دخترانه، ژورنال کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه 2018

ژورنال کفش اسپرت دخترانه، کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه ۲۰۱۸

ژورنال کفش اسپرت دخترانه، ژورنال کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه 2018

ژورنال کفش اسپرت دخترانه، کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه ۲۰۱۸

ژورنال کفش اسپرت دخترانه، ژورنال کفش اسپرت، ژورنال کفش اسپرت دخترانه 2018

 

ژورنال کفش اسپرت دخترانه

این مطلب را به اشتراک بگذارید :